Статьи

Как защитить ребенка от компьютерной зависимости?!

Представить современную жизнь без компьютера, смартфона невозможно. Мы все больше и больше становимся зависимыми от новых информационных технологий, которые с одной стороны помогают нам, с другой стороны становятся причиной многих проблем. Одна из них - компьютерная зависимость у ребенка. Надеемся, что родители, читающие эти строки, примут во внимание предупреждение и советы врача психиатра-нарколога КБ № 172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России Прохоровой Юлии Александровны.

Будем честны – интернет, компьютерные игры притягивают к себе огромное количество детей, многие из которых уже не представляют жизни без виртуального мира. Окружающая действительность им неинтересна. Такие мальчики и девочки практически все время сидят, уткнувшись в компьютер или смартфон. В результате они редко выходят на улицу, мало играют в подвижные игры, такие как футбол, баскетбол, волейбол и др. или вовсе их игнорируют. Я уже не говорю о посещении спортивных секций, танцевальных и прочих кружков. И до чтения книг им, как правило, тоже дела нет. Тревожная картина! Из-за этого, у ребенка за достаточно короткое время возникают проблемы с позвоночником, плохо развиваются мышцы, падает зрение, страдает нервная система. От малоподвижного образа жизни, длительного времяпровождения с компьютером или смартфоном у ребенка не в лучшую сторону меняется характер – он становится раздражительным, вспыльчивым. К тому же у него появляются проблемы со сном, нарушается аппетит. Результаты учеба начинают хромать. Возникает и другая опасность.  У многих ребят, незаметно для себя и окружающих, от избыточного увлечения компьютерными играми притупляется чувство самосохранения. У таких детей возникает иллюзия, что в случае неудачи можно все переиграть, что жизнь не одна, их несколько. Другими словами, собственная жизнь и жизнь окружающих падает в цене. В том числе и поэтому в последние годы среди подростков увеличилось количество самоубийств.

В силах родителей повлиять на ситуацию. Советы для них несложные. Время, проводимое ребенком у компьютера, должно быть дозированным. Добиться этого можно установив пароль на компьютер, чтобы в ваше отсутствие он не сидел за ним. Так вы сможете контролировать, в какие игры он играет и его время. За компьютером можно сидеть не более двух часов, причем с перерывами, чтобы глаза не сильно утомлялись. Чтобы дети меньше тянулись к компьютеру или смартфону запишите вашего мальчика или девочку в кружок или секцию, чтобы они приобретали новые навыки, расширяли круг знакомых, больше общались со сверстниками очно, а не через социальные сети. Очень важно больше времени проводить вместе с ребенком, лучше на природе – в парке, на стадионе, на даче, на берегу реки или в лесу. Это будет полезно и ребенку и вам. Вместе вы получите много позитивных эмоций, через такую форму общения укрепите отношения друг с другом.

Есть «звоночки», которые сигнализируют, что у ребенка развивается или уже есть компьютерная зависимость. Вы должны бить тревогу, когда у детей нет интереса к происходящим событиям. Когда они очень много говорят о компьютерных играх. Если при общении они явно раздражительны. Снижается интерес к учебе, нет  интереса к получению высоких оценок, ребенок отказывается выполнять домашние задания. Еще один нехороший признак - нарушение сна. Если ребенок начинает пропускать гигиенические процедуры, например, чистить зубы, умываться, принимать душ. Отсутствие аппетита или неразборчивость в пище тоже тревожный показатель. Повод для раздумий родителей и признаки переутомления у ребенка, такие как бледность, круги под глазами, головокружение.

Если вы, к сожалению, столкнулись с такими признаками у вашего чада и подозреваете, что они связаны  с компьютером, то лучше принимать меры. Задача – отвлечь ребенка от монитора. Командно-административный метод не лучший вариант. Больше общайтесь, заинтересуйте его чем-то – рыбалкой, музыкой, театром, каким-то видом спорта, танцами. Подарите собачку, кошку, рыбок, пусть ухаживает за ними. Чаще приглашайте домой друзей, родственников, чтобы было много живого общения. Словом все формы хороши, главное, чтобы ребенок как можно больше был занят интересными для него делами и, как следствие, меньше думал о  виртуальной реальности.

Если эти приемы не помогут, надо обращаться к специалисту: психиатру, наркологу, психотерапевту.

Если у вас есть вопросы или вы подозреваете, что у ребенка игромания (компьютерная зависимость), но не знаете, как поступить, пожалуйста, не стесняйтесь, обращайтесь в наркологическую поликлинику КБ № 172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России по адресу: г. Димитровград, ул. Т. Потаповой, д. 171 (телефоны 6-41-75 и 6-41-96). Квалифицированные врачи-психиатры-наркологи помогут.

 

Кому обязательно нужно привиться против гриппа?!

Началась вакцинация населения Димитровграда против гриппа. В настоящее время взрослых прививают лекарственным препаратом «Совигрипп», а детей - «Ультрикс Квадри». Медицинские специалисты рекомендуют вакцинацию всем, кто не имеет противопоказаний. Особенно вакцинация показана, если вы относитесь к группам риска:


- часто болеете острыми респираторными заболеваниями;

- имеете хронические соматические заболевания, в том числе болезни и пороки развития сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, страдаете хроническими заболеваниями почек, болезнями обмена веществ, сахарным диабетом, хронической анемией, аллергическими заболеваниями (кроме аллергии к куриным белкам), врожденным или приобретенным иммунодефицитом, в том числе ВИЧ-инфекцией;

- если по роду учебной и профессиональной деятельности вы имеете активные контакты с большим количеством людей, а, значит, можете заразиться от них, или наоборот, заразить кого-то (работаете в медицинском или образовательном учреждении, на транспорте, в коммунальной или социальной сфере, торговле, полиции или являетесь военнослужащим);

- если в вашей семье есть дети или престарелые люди;

- если вы беременны (во втором или третьем триместре) – беременным и новорожденным противопоказаны многие лекарственные препараты при лечении гриппа;

- обязательно нужно прививаться детям с 6 лет, они часто болеют сами и приносят инфекцию в семью, заражая близких.

- Обращаюсь к руководителям предприятий и организаций - помогите, организуйте проведение вакцинации ваших сотрудников, обратитесь к заведующим поликлиниками, обслуживающими ваш район города и мы пришлем прививочную бригаду и привьем ваших сотрудников, - говорит врач-эпидемиолог КБ № 172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России Захватов Алексей Александрович. - Обращаюсь также к родителям - не отказывайтесь от вакцинации - чем больше будет привитых в классе или группе, тем меньше будут болеть ваши дети! Я обращаюсь и к медикам – несмотря на огромную нагрузку, давайте постараемся найти возможность привить каждого, кто пришел в поликлинику за вакцинацией  и будем привиты сами.  Обращаюсь к каждому горожанину - давайте объединимся и защитим себя и своих близких! Не оставайтесь равнодушными!

Информация о работы прививочных кабинетов детских и взрослых поликлиник КБ №172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России, в которых вакцинируют против гриппа:

- детская поликлиника № 1 (пр. Ленина, 1) (перед прививкой обязателен осмотр врача педиатра): прививочный кабинет работает с 09.00-16.30 во вторник (в этот день обслуживаются дети до одного года), среду, четверг; перерыв: 11.00-12.00 и 14.00-15.00; контактный телефон 3-83-94 (запись к врачу через колл-центр поликлиники);

- детская поликлиника №2 (ул. Ульяновская, 72) (перед прививкой обязателен осмотр врача педиатра): прививочный кабинет работает в понедельник, вторник (в этот день обслуживаются дети до одного года), среда, четверг с 09.00-17.45, перерыв – 11.00-11.30 и 14.30-15.00; контактный телефон 6-41-56;

- детская поликлиника №3 (пр. Автостроителей, 20) (перед прививкой обязателен осмотр врача педиатра): прививочный кабинет работает в понедельник, вторник (в этот день обслуживаются дети до одного года), среда, четверг  с 09.00-16.30; перерыв: 12.00-12.30); контактные телефоны 6-41-66 и 6-41-59;

- поликлиника для взрослых №1 (пр. Ленина, 25): прививочный кабинет (№109, 1-й этаж) работает с понедельника по пятницу – 10.00-17.00, перерыв 12.00-12.30, в субботу (№ 210, 2-й этаж) – с 08.00-11.00; контактный телефон 3-32-06;

- поликлиника для взрослых №2 (ул. Ульяновская, 72): прививочный кабинет (4-й этаж, каб. № 57) работает с понедельника по пятницу - 08.00-15.00, перерыв 12.00-12.30; в субботу – 08.00-11.00; контактный телефон: 6-41-36;

- поликлиника для взрослых №3 (пр. Автостроителей, 59): прививочный кабинет (№ 107) работает с понедельника по пятницу - 10.00-15.00, в субботу – 08.00-12.00 (внимание: работает во вторую и четвертую субботы месяца); перерыв 12.00-12.30;  контактный телефон 6-41-15;

- здравпункт основного производства АО «ГНЦ НИИАР»: прививочный кабинет работает с понедельника по пятницу- 08.00-11.30 и 14.00-15.00; контактный телефон 7-39-69.

 

Может ли трезвость стать нормой нашей жизни?

Алкоголизм – это проблема не одного человека: если в семье кто-то начинает пить, то страдают все окружающие его люди. Надеемся, что статья заведующего наркологическим диспансером КБ № 172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России Прохоровой Юлии Александровны не оставит вас равнодушными, а кого-то, возможно, оградит от пагубного увлечения.

Правда ли, что алкоголизм чисто российская болезнь?

Что такое трезвость? Это непрерывное воздержание от приема алкоголя и других психоактивных веществ (ПАВ). Вообще, утверждение, что пьянство – исконная черта русского народа, ошибочно. Изначально на Руси пили очень мало. Только по большим праздникам варили брагу, медовуху и пиво, крепость которых не превышала 10 градусов. Напитки варились всегда только для себя и никогда на продажу. Сам процесс пития значительно отличался от современного употребления: в чарку наливали напиток и пускали по кругу. Причем каждый мог сделать только один или два глотка. Согласитесь, в таких условиях трудно сильно напиться. В 1386 году в Россию завезли виноградный спирт (аква-вита). Однако он не прижился. Водку – свой собственный, оригинальный напиток русские изобрели в период с 1448 по 1474 годы. Тогда водка представляла собой разбавленный хлебный спирт, поэтому имела другое название – хлебное вино или хлебная водка. Еще сто лет после изобретения традиционного для русского народа спиртного напитка на Руси никакого пьянства не было. Во многом этому способствовал патриархальный уклад жизни русских людей и их глубокая религиозность. «Домострой» – книга, содержащая ответы на абсолютно все житейские вопросы, дает конкретные указания и  по поводу алкоголя (об умеренности употребления, о запрете приема алкоголя женщинами и молодыми мужчинами).

В современной  России, к сожалению, пьют много, но есть государства, где пьют больше. Впереди нас по количеству потребляемого алкоголя на душу населения такие европейские страны как Франция, Чехия, Германия, Ирландия, Люксембург, Литва, Эстония. Но в России отсутствует, если так можно выразиться, цивилизованная культура употребления алкоголя, вместо нее существует традиция отдавать предпочтение крепким напиткам. На них приходится 51 %, пиво- 38  %, вино-11 %. Многим россиянам свойственно отсутствие чувство меры. Если коньяк во Франции пьют, ориентируясь на миллилитры, то водку в России измеряют бутылками. Соотечественники катастрофически безразличны к своему здоровью: несмотря на то, что неделю назад человек страдал от чрезмерной интоксикации алкоголем (передозировка водкой), он вновь прибегает к возлияниям, совершенно не заботясь о том, что происходит с его организмом. Кроме того, низкий уровень доходов и социальное неблагополучие российских периферийных городов и отдаленных поселков, невозможность устроить свою жизнь: найти работу, завести семью, реализовать себя – приводят к массовому распространению пьянства как способу бегства от необустроенности жизни. Поэтому масштабы употребление алкоголя, социальные и медицинские последствия этого стали национальным бедствием. Особенно ужасающая статистика смертности среди молодых людей, а именно от 25 до 39 лет.

Что следует знать о негативном влиянии спиртных напитков?!

Алкоголь вызывает изменение психической деятельности человека. Опьянение может протекать патологически, с элементами депрессии, плаксивости, агрессии, озлобленности. Действия человека, находящегося в опьянении, порой непредсказуемы и необъяснимы. Состояние опьянения вызывает нарушение внимания, критического отношения к ситуации. Именно поэтому 70 % самоубийств совершается в состоянии опьянения, их частота среди пьющих людей в 8-10 раз выше, чем среди непьющих граждан. Возникающие при опьянении нарушения равновесия, внимания, ясности восприятия окружающего, координации движений часто становятся причиной несчастных случаев. Ежегодно регистрируется большое количество  травм, происшедших в состоянии опьянения. Утрата критики часто приводит к совершению противоправных действий.

Регулярное и систематическое употребление алкоголя является причиной более 200  серьезных нарушений здоровья. Кроме тех последствий, которые возникают именно в алкогольном опьянении, у лиц зависимых от алкоголя развивается ряд заболеваний внутренних органов, которые в итоге приводят к летальному исходу, дают высокие показатели смерти от заболеваний органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Алкоголь приводит к необратимым изменениям в нервной системе, головном мозге, вызывает развитие таких заболеваний как полинейропатия, энцефалопатия, которые проявляются в нарушении координации движений, нарушении походки, нарушении памяти, развитие амнезии и слабоумия. Все перечисленные выше заболевания ведут к смерти при остром развитии, к инвалидности при хронических расстройствах, невозможности человеку трудоспособного возраста выполнять профессиональные  обязанности.

Профилактика

Что нужно делать, чтобы не стать алкоголиком? Не пить! Не все, в силу характера, наследственности и других причин, способны на это. Таким людям можно рекомендовать как можно позднее начало употребления алкоголя в своей жизни (после 18 лет, лучше после 20). Изучайте свою родословную. Если среди ближайших родственников были лица, зависимые от алкоголя (особенно - родители), то существует большой риск  того, что передался ген, участвующий в формировании алкогольной зависимости. Поэтому в данном случае по возможности исключить алкоголь из своего рациона, либо же позволять себе употреблять сухое вино (ни в коем случае - пиво).

Помните, что систематическое употребление алкоголя - это уже предалкоголизм. Например,  употребление крепких спиртных напитков в больших количествах в конце недели или прием небольшого количества алкоголя регулярно во время ужина. Не нужно отдавать предпочтение крепким алкогольным напиткам. Не должно быть целью при каждом употреблении получать сильное алкогольное опьянение. Не следует принимать алкоголь на голодный желудок.

Если у вас есть вопросы к специалистам, вам или близким необходима помощь, вы можете обратиться за консультацией к врачу психиатру-наркологу в наркологический диспансер КБ № 172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России по адресу: г. Димитровград, ул. Т. Потаповой, 171 или по телефонам: 6-41-96 и 6-41-75.

Будьте здоровы!

 

Новый анализатор определяет до десяти наркотических веществ

В КБ №172 филиал №2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России закуплен современный анализатор для проведения предварительного этапа химико-токсикологических исследований на наркотические вещества.


Новый аппарат выявляет до 10 психоактивных веществ. Результат исследования получают в течение нескольких часов.

Граждане могут пройти необходимый медицинский осмотр в рамках следующих нормативно-правовых актов:

- Приказ МЗ РФ от 30.06.2016 № 441Н « О порядке проведения медицинского освидетельствования на наличие медицинских противопоказаний к владению оружием»;

- Приказ МЗ РФ от 28.07.2020 № 749Н « Об утверждении требований для проведения медицинских осмотров работников объектов использования атомной энергии»;

- Приказ МЗ РФ от 30.04.2019 № 266Н « Об утверждении порядка прохождения работниками ведомственной охраны ежегодного медицинского осмотра»;

- Приказ МЗ РФ от 22.12.2016 № 988Н « О порядке выдачи справки об отсутствии у работников противопоказаний к работе с наркотическими веществами»;

Приказ МЗ РФ от 26.11.2020 № 1252Н  « Об утверждении порядка проведения медицинского освидетельствования на наличие медицинских противопоказаний к исполнению обязанностей частного охранника";

- Постановление правительства РФ от 04.07.2013 №565 « Об утверждении положения о военно-врачебной экспертизе».

Для прохождения данного обследования гражданину необходимо обратиться с документом, удостоверяющим личность, в поликлинику наркологического диспансера КБ № 172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России с 8.00 до 12.00 (понедельник-пятница)  по адресу: Т. Потаповой 171, 1 этаж (бывшее здание инфекционного отделения).

По вопросам прохождения химико-токсикологических исследований на наркотические вещества просьба обращаться по телефонам: 6-41-75, 6-41-96.

 

Электронные сигареты – источник опасности

В последние годы стали популярными электронные заменители обычных сигарет. Есть мнение, что это эффективный способ отказаться от пагубной тяги к табаку. Насколько такая точка зрения верна? На этот вопрос отвечает врач психиатр-нарколог КБ № 172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России Белобородов Александр Владимирович.


Электронная сигарета - ингалятор, с помощью которого человек вдыхает в себя пар, содержащий никотин. Второе  название  данного прибора - электронная система доставки никотина (ЭСДН). Внешне электронные сигареты очень похожи на настоящие сигареты, трубки или сигары. Состоит из батарейного блока, испарителя, нагревательного элемента и жидкости, содержащей никотин и другие вещества.

Вредна ли электронная сигарета для здоровья и поможет ли она бросить курить? Жидкость, используемая в электронных сигаретах, содержит никотин, а он вызывает физическую зависимость от курения. Отсюда вывод: человек не сможет бросить курить, он просто перейдет с курения обычных сигарет на электронную сигарету. Возможно, это не так плохо? Все-таки курильщик не будет получать еще целый букет вреднейших веществ, которые поступают вместе с дымом обычной сигареты. Однако последние исследования ученых говорят о том, что при нагревании катриджа образуются канцерогены, которых не было даже при курении обычных сигарет.

В электронных сигаретах отсутствует механизм ограничения никотина (как, например в одной сигарете - примерно 1,2 мг/мл никотина), соответственно ни о каком контроле потребляемой дозы речи не идет, многие курильщики и не ведут подсчет своих перекуров в течение дня - это тоже ведет к передозировке.

Качество материала для изготовления такого электронного устройство сомнительно и проверить его невозможно. Часто бывает, что производители для минимизации затрат прибегают к добавлению различного рода вредных веществ в картриджи, особенно это касается жидкости. Жидкая основа электронного устройства содержит помимо никотина ряд компонентов - пропиленгликоль, никотин, вода, глицерин, ароматические добавки.

Казалось бы, безвредный состав, используемый в пищевом производстве - совсем не то, что можно встретить в табачной сигарете, где есть смола. Однако факт отсутствия ограничений в заправке объема никотина говорит, что этот гаджет не для борьбы с курением, а наоборот - модный прототип сигареты, не дающий возможности психологически освободиться от курения.

Даже в малом количестве никотин остается наркотиком, при многократном употреблении которого возникает, кроме физической, еще и психологическая зависимость. Поэтому есть сомнения в безвредности использования электронной сигареты, имеющей в заправке наркотик.

Исследования, проведенные в США, показали, что помимо никотина в электронных сигаретах имеются токсичные вещества. Это диэтиленгликоль, применяемый для производства антифриза, не подлежащий для использования внутрь; нитросамин, который приводит к онкологическим заболеваниям, является одним из самых канцерогенных.

Красочный дизайн таких сигарет рассчитан на молодежь и даже подростков. Но опасность курения этого, якобы безвредного гаджета, для неискушенного подроста кроется в высокой опасности передозировки никотином. 50 мг/мл в одноразовой сигарете - это очень высокая концентрация, подросток вдыхает и вдыхает и не знает, когда нужно остановиться. Для справки: за день заядлый курильщик выкуривает одну пачку сигарет. С учетом, что в одной сигарете содержится 1,2 мг/мл никотина, в пачке около 20 мг/мл.

Коварство табачной интоксикации в ее длительном многолетнем скрытом периоде и в отсроченности последствий. Наличие такого длительного скрытого периода в определенной степени маскирует причинно-следственную связь между табакокурением и болезнями, которые оно вызывает. Поэтом у многих стадия скрытых патологических изменений может длиться годы и десятилетия и неожиданно завершиться диагнозом серьезного заболевания.

Единственный путь избежать вредных последствий от табакокурения – окончательно отказаться от него или не начинать курить.

Если у вас есть вопросы к специалистам, вы можете обратиться за консультацией к врачу психиатру-наркологу в наркологический диспансер КБ №172 филиал № 2 ФГБУ ФНКЦРиО ФМБА России по адресу: г. Димитровград, ул. Т. Потаповой, 171 или по телефонам: 6-41-96 и 6-41-75.

Будьте здоровы!

 


Страница 1 из 95

Поиск

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер